Bei der ganzheitlichen Ernährungsberatung folge ich den Gesichtspunkten der Anthroposophischen sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Verbindung mit Ihren individuellen Bedürfnissen. Eine Beratung über Ernährung kann aus vielen Gründen sinnvoll sein:
- Sie sind mit Ihrem Gewicht unzufrieden,
- Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun,
- Sie erleben zum Beispiel durch besondere Umstände wie Schwangerschaft,
- nach der Geburt
- oder in den Wechseljahren ein Bedürfnis nach einer speziellen Ergänzung für Ihre Ernährung,
- Sie können – oder wollen – sich durch eine Störung oder Erkrankung nicht mehr so ernähren, wie Sie es bisher gewohnt waren.
Wir klären gemeinsam mögliche individuelle Schwachstellen in Ihren Essgewohnheiten. Sie erhalten von mir praktische, leicht umsetzbare Empfehlungen für Ihren Alltag und für mehr Wohlbefinden.
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