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Liebe Patientinnen,
in unserer virtuellen Bücherecke finden Sie meine Buch-Vorschläge zu interessanten Themen, die mich gerade beschäftigen und die ich Ihnen natürlich weiterreichen möchte.
Wenn Sie uns in der Praxis besuchen, haben wir dort auch noch eine echte, kleine Bibliothek und Sie können gerne bei uns zu verweilen zum Stöbern und Lesen. Sollten Sie selber ein interessantes Buch zum Thema Gesundheit und Frauen gelesen haben und weitergeben wollen, dann können Sie es einfach dazu stellen… Zur Freude aller anderen!
Buchempfehlung*
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Sprache : Deutsch
Broschiert : 288 Seiten
ISBN-13 : 978-3499003172
»Ein interessantes und wichtiges Buch, dass sehr gut verständlich und informativ zum Thema Hormonveränderungen und Wechseljahre geschrieben ist. Ich teile die Ansichten von Frau Doktor de Liz und behandle deshalb schon lange meine Patientinnen mit bioidentischen Hormonen.«
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Buchempfehlung*
Es geht auch ohne Pille
Das 30-Tage-Programm für den Hormonausgleich
und das schonende Absetzen der Antibabypille
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 400 Seiten
ISBN-13 : 978-3962571849
»Die US amerikanische Gynäkologin schreibt hier über das wichtige Thema des Post Pill Syndroms und was passiert, wenn junge Frauen Zyklusprobleme nach Absetzen der Pille haben. Sie empfiehlt ein umfassendes Therapiekonzept, bestehend aus Ernährung, Phytotherapie und wichtigen Nahrungsergänzungsmitteln. Auch hierzu können Sie viele Informationen in unserer Praxis erhalten.«
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Buchempfehlung*
Ängste überwinden
durch Anti-Stress-Nahrung
Welche Nahrungsmittel die Stimmung aufhellen,
ausgeglichen machen und Heißhungerattacken
besiegen
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 240 Seiten
ISBN-13 : 978-3962570118
»Eines meiner Lieblingsbücher und Autorin zum Thema psychische Störungen wie zum Beispiel Angst und mögliche andere Therapien mit hochwirksamen Mineralstoffen Vitaminen und vor allen Dingen Aminosäuren wie Tryptophan, GABA und andere.«
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Buchempfehlung*
Was die Seele essen will
Die Mood Cure
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 437 Seiten
ISBN-13 : 978-3608961829
»Die US amerikanische Ernährungspsychologin liefert wichtige und anschauliche Ideen wie man durch Ernährungssicht selbst bei den Themen Depressionen, Burn-Out Stress, Schlafstörungen, PMS und anderen helfen kann.«
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Schmutzige Gene
Ein revolutionärer Ansatz Krankheiten
an der Wurzel zu behandeln und Ihre
Gesundheit typgerecht zu optimieren
Sprache : Deutsch
Broschiert : 288 Seiten
ISBN-13 : 978-3499003172
»Zur Zeit mein absolutes Lieblingsbuch, dass mit seinem revolutionären Ansatz hilft, unsere Möglichkeiten aufzuzeigen, unser genetisches Schicksal zu verändern. Es geht um das Geheimnis der Epigenetik, d.h. den Prozess der Aktivierung und Deaktivierung von Genen, die in ihren weitreichenden Auswirkungen zu Allergien Adipositas, Angstzuständen Krebs u.a. führen können.«
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Eltern werden 40+
So gelingt eine späte Schwangerschaft:
Ein naturheilkundliches Selbsthilfe-
programm für Frauen und Männer
Sprache : Deutsch
Broschiert : 192 Seiten
ISBN-13 : 978-3867312325
»Wie in all ihren Büchern stellt auch hier Kyra Kaufmann klar, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz mit Mikronährstofftherapie, funktioneller Medizin und wenn nötig Bioidentischer Hormontherapie auch bei späten Kinderwunsch ist. Diesen Ansatz vertrete ich in unserer Praxis, und er wird sehr gut und umfassend in diesem Buch erläutert.«
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Jod: Das Standardwerk
zum vergessenen Heilmittel
aktualisiert und mit 50 jodreichen
Rezepten
Sprache : Deutsch
Broschiert : 288 Seiten
ISBN-13 : 978-3958141186
»Ich habe mich selber schon sehr intensiv mit dem Thema der Jodmangel-Versorgung und den vielfältigen, gesundheitlichen Vorteilen einer guten Jodversorgung, insbesondere bei Frauen beschäftigt. Als Frauenärztin steht für mich das Thema Brust und der Eierstock als Speicherort für Jod neben der Schilddrüse im Focus. Hieraus ergeben sich wichtige therapeutische Konsequenzen zum Thema Brustkrebs Brust-Gesundheit, Zyklusstörungen und PCOS.
Darauf geht Frau Kaufmann in ihrem Buch ausführlich ein und liefert ein sehr gut recherchiertes Standardwerk zu diesem wichtigen Thema. Ein Tipp: wir führen den Jodsättigungstest und die entsprechende Therapie in unserer Praxis durch.«
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Der Histamin-Irrtum:
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten
– die Formel für ein gesundes Leben MIT
Histamin
Sprache : Deutsch
Broschiert : 224 Seiten
ISBN-13 : 978-3867312387
»Eine dringend notwendige und faszinierende Zusammenstellung zum Thema Histamin, dass besonders Frauen in den Wechseljahren und auch davor und danach betrifft. Aus der systematischen und gruündlichen Analyse ergeben sich wichtige Therapieoptionen, die sowohl das Thema Stress und Schlaf als auch die Mikronährstofftherapie, Bioidentische Hormontherapie, Ernährung und Unterstützung des Darms betreffen. Die Autoren sprechen mir aus der Seele, da ich meine Patienten auch so in der Praxis behandle.«
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